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Intervenants récents

Sujet du 18 juillet

Les coordonnées de Régine : 01 39 90 26 34 et 06 21 60 37 76 E mail: regine.pachter@free.fr

Respect, estime de soi et relation amoureuse.


Tel est le sujet que nous avons abordé avec Régine Patcher, psychothérapeute, formée au rebirth, à la gestalt, à l'AT*, à la PNL*, à la sophrologie, aux techniques comportementales et cognitives mais aussi à l'écoute active et à la communication non-violente.

Spécialiste des victimes de traumatismes et de la gestion du stress des professions à risques, cette femme rayonnante, qui anime des conférences intéractives sur le fonctionnement humain et les affects, nous a permis d'explorer les fondamentaux d'une relation saine.

*AT = analyse transactionnelle ; *PNL = programmation neuro-linguistique

Merci à elle qui a éclairé par sa lumière le Café de la Mairie. Elle nous a aidé à nous poser la question de la valeur personnelle, à savoir quelle valeur avons-nous à nos propres yeux ? Ne l'oublions pas, quoi que nous fassions, nous ne nous quitterons pas jusqu'à la mort, alors autant être notre meilleur ami car qui peut nous aimer de façon plus inconditionnelle et présente que nous-même ?

L'estime de soi consiste à s'accepter, avoir confiance en soi, se sentir en sécurité. Elle implique une écologie intérieure et pose une question fondamentale dans la relation : ai-je envie d'être traité(e) ainsi ?

Tomber amoureux correspond à un flash narcissique qui comble des besoins infantiles ; l'autre a cette charge énorme. Mais après, qu'en fait-on ?

L'estime de soi consiste à se connaître et s'accepter le plus possible. Plus j'en sais sur ce que je suis et mes besoins, moins je projette sur l'autre ce qui ne va pas. Soyons nous-mêmes les augures de nos propres oracles.

Auto-valoriser ce qui va bien fait monter l'estime de soi.

La vie peut se comparer à une voiture, elle se conduit de l'intérieur. Il s'agit de ne pas laisser les autres être responsables de l'état dans lequel nous sommes. Le bonheur est intérieur avant tout, il ne dépend pas des autres. Pour autant, être amoureux de l'autre sans être déjà amoureux de soi va poser un problème.

Une question est souvent revenue : "Pourquoi est-ce que j'attire des êtres aussi inadaptés à moi ?" La réponse arrive comme une giffle : nous attirons ce qui ne va pas chez nous. A l'inverse, plus nous sommes clairs et en phase avec nous-mêmes, plus nous nous connaissons, plus la vie nous met en contact avec des êtres qui nous ressemblent.

En synthèse, la salle a commencé à chauffer, comme souvent, lors de la dernière demi-heure et nous n'avons pu développer les clefs qui permettent d'augmenter l'estime de soi.

Synthèse de Gilles :
Respect, estime de soi et relation amoureuse, Régine Patcher,

De L’évaluation, de Sa propre Valeur,
Sa Valeur personnelle’, Au regard de Soi, et de L’Autre’, Estime’, Amour, respect, prise de Soin, de Soi, de L’Autre’,
En Conduite’... intérieure’,
Intra, inter’...rieur, En développement, klaxonne’,
En Voiture ... Simone ! Au fil du temps, de L’heure, Va ...l’heure, de Vérité,
Leurre ... de Vérité,
Bonne’ opinion qu’on’ A,
Sentiment favorable,
du mérite de Soi,
de Sa Valeur Solvable, de L’écart,
grand’ écart, Entre nous,
Soyons fous ! Moi et L’Autre,
L’Autre’, émoi ...
Valeur nôtre’,
Autre ... meilleur de Moi, Self’-humaine’ Attitude,
Bienveillance’ Attitude,
Notre ... meilleur Ami,
En bon co-pain, La ...mie, Rencontre ...
Rend tout contre ... Corps-nœud-muse ... Cordien,
Ô ! Corps-de ... Violoncelle ... Lien, Plénitude’ Attitude !,
Le Va-et-Vient ...
du Lien ... À qui donne ... reçoit,
de haut’ en bas ... de Soi,
en haute ... grande’ estime,
grande marque ...d’estime,
hôte ... de marque ... Soi,
qui Rayonne ... de Soi ... Miroir,
Mon beau miroir ... Toi, toi,
Mon toi ... Rayon ... Éveil, de Soi,
Rayon ... Soleil, de Soi ...
Textile’
Vibrant,
Commutateur, contact,
Communication, tact, Tactile’
Vibrant,
Qui co-naît’, Avec L’Autre’,
En co-naît ...sens, À L’Autre’, À La Source ... d’Amour, de Soi, Naît ...sens,
En L’exigence, d’Amour, de Soi,
Est La Res’...source,
du rapport, Lien, d’Amour,
Amourheureux’Amour ...
Cas-fée, De L’Amour,
de La Mère’...hi !,
de Seins-Sulpice, Bénédicte Bulle’ haut, respect, L’Amour, 18. 7. 2005,
Ces-jours de Messidor,
Gilles Rocâ ...l’un ...d’œil,
l’Autre d’Amour
Accueil, Gilles de Messidor

2005.07.13 16:30 Publié dans Intervenants récents | Lien permanent | Commentaires (1) |  Facebook | |

Commentaires

Ah, le respect de soi et des autres !!! Quel beau thème prometteur pour ce lundi. Que respectons nous en nous ? Et pourquoi ceux qui nous prennent pour des paillassons, ceux qui essuient leurs chaussures sur notre gentillesse, nous font-ils souvent forte impression ?

Écrit par : françois | 2005.07.17



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