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Lundi 14/09 avec Lilou Macé à 20h00 à l'Ice Baär, 75008 Paris


 
TRANSFORMER SA VIE EN 100 JOURS

Rêver d’une vie meilleure, d’un grand changement...

 

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Et si la vie nous envoyait ce défi pour justement accéder à nos rêves afin de gagner en clarté, en amour et respect de nous-même, en patience, en confiance et en créativité ?

Selon Lilou Macé*, nous vivons une période de grands changements dans notre façon de vivre, de penser, de nous nourrir, de voir la vie, la religion et de communiquer avec l’autre. Nous redécouvrons une nature humaine pleine de joie, d’énergie, d’espérance et qui a envie de partager et de collaborer. Mais c’est aussi une période de crise économique, d’insécurité financière pour beaucoup d’entre nous. De nombreuses personnes perdent leur travail chaque jour ou craignent de le perdre et beaucoup ont peur et se demandent « Comment puis-je m’en sortir ? ». Mais pour un vrai changement, il nous faut guérir certains aspects blessés de nous-mêmes et reprendre de bonnes habitudes. Nous pourrons ainsi mettre réellement nos compétences, nos talents, notre créativité au service de la vie et d’une vision plus vaste ; et ainsi être des cocréateurs actifs.

Lundi, au coeur d'un atelier/café de l'amour, Lilou Macé* nous initiera au défi des 100 jours. Un défi qui a déjà apporté, à tous ceux qui l’ont relevé, de nombreux changements très concrets dans tous les domaines de leur vie : amour, travail, argent, paix intérieure, etc.

Le but de cette soirée est d’accompagner et d’aider chacun à développer tout son potentiel, qu’il puisse évoluer et se transformer comme il le souhaite de tout son cœur ou comme il l’a toujours rêvé… Lilou nous invite à devenir notre meilleur coach, notre meilleur ami et à passer à l’action pour que nos rêves se manifestent pour vivre une vie extraordinaire. Chiche ! 

 
Lilou Macé, auteure et vidéo blogueuse influente est à l’origine de nombreux reportages et blogs vidéo, livres, sites Internet et témoignages. C'est après avoir rencontré Oprah Winfrey, en novembre 2006, à Chicago, que Lilou passe de vidéo blogueuse à intervieweuse. Depuis mars 2006, sa webTV La Télé de Lilou est devenue une référence internationale sur Internet, avec des millions de vidéos vues (www.youtube.com/liloumacewww.dailymotion.com/liloumace et www.youtube.com/liloumacefr), en version française et américaine. Ses interviews sont traduites en de nombreuses langues. 
 

Lilou interviewe pour sa chaîne en français (www.lateledelilou.com) des scientifiques, des philosophes, des entrepreneurs francophones, mais aussi des auteurs très connus aux États-Unis pour sa chaîne en anglais (www.liloumace.com). 

C'est en février 2009, alors qu’elle est à Londres, que la vie l’amène à se remettre en question et à vivre ses rêves, après avoir perdu son emploi de directrice marketing sur Internet. Elle écrit son premier livre J'ai perdu mon job et ça me plaît, qui sort en version anglaise en mai 2009 sous le titre I lost my job and I liked it et en français en mars 2011, aux Éditions Trédaniel, Son deuxième livre, Je n'ai pas d'argent et ça me plaît : vivre au cœur de l'abondance ici et maintenant, ne sortira en France que fin octobre 2012. Elle raconte dans ce dernier ses difficultés financières vécues entre mars 2009 et avril 2010.

Son livre Je n'ai pas de religion et ça me plaît, écrit en français, est sorti au premier trimestre 2014. Pour discuter du sujet de la religion et de la cocréation ou voir l'actualité de ce livre, visitez le site du livre www.pasdereligion.fr

Son dernier Livre : "Le défi des 100  jours" est sorti en 2015 aux Éditions Trédaniel.
 
 

 

Lundi 22/06, atelier Estime de soi avec Sandra Sadat

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L’ESTIME DE SOI EST-ELLE LA CLE DU BONHEUR  ?

L’approche de l’Elément Humain de Will SCHUTZ



D’où viennent ces idées que nous avons sur nous-même et pourquoi choisissons-nous d’avoir une faible estime de nous ? De quelle manière se construit notre estime de nous tout au long de notre vie  ?

Selon Sandra Sadat, l’estime de soi est un sentiment profond et positif que nous avons vis-à-vis de nous-même. Ce sentiment est au coeur de toutes nos interactions humaines et de toutes nos relations amoureuses. L’image de soi détermine nos comportements, nos réactions face aux évènements de la vie, notre interprétation de la réalité, notre capacité à aimer ou être aimé, à oser, à entreprendre.

Alors, pourquoi avons-nous tant de mal à nous sentir bien au plus profond de nous ?

Chaque situation douloureuse vient réactiver un sentiment négatif : « je ne suis pas capable », « je me sens abandonné », « je ne compte pas pour l’autre » … Ces sentiments sont en lien avec des peurs profondes engrammées dans notre corps depuis notre plus tendre enfance. A l’âge adulte, nous continuons à mettre en place des comportements défensifs pour nous empêcher de ressentir la douleur associée à nos peurs. Mais ces comportements inadéquats ne viennent que renforcer nos croyances limitantes et créent des tensions dans nos relations, une incapacité à aimer ou être aimé, une paralysie à agir et des réactions inappropriées.


Quelles sont les peurs fondamentales qui créent nos rigidités ?
L’expression des émotions et la conscience de soi sont-elles les seules voies d’accès pour se sentir mieux avec nous-même ?
Une bonne estime de soi est-elle la condition siné qua non pour avoir des relations saines et constructives avec notre environnement ?
Lundi, lors d'un atelier-conférence, Sandra SADAT nous présentera les trois dimensions de l’estime de soi en lien avec les peurs personnelles.


À travers des exercices simples et puissants, des prises de conscience et des réflexions en commun, nous comprendrons le lien entre 3 concepts clés : conscience, ouverture et choix. Nous repartirons avec une grille qui nous permettra d’analyser toutes situations relationnelles. Nous découvrons des pistes pour apprivoiser nos propres peurs et devenir les acteurs conscients de notre vie. Sandra SADAT s’inspirera de l’approche de l’Elément Humain de Will SHUTZ et d’autres approches émotionnelles et corporelles auxquelles elle a été formé au cours de son parcours en tant que coach et thérapeute.

Sandra SADAT est ingénieur (Ecole Polytechnique Féminine) et sociologue de formation (DEA de sociologie des Organisations avec Michel CROZIER à Sciences Po Paris). Après un parcours au sein du Groupe L’OREAL, elle se consacre depuis 20 ans à accompagner les dirigeants à être leader d’eux-mêmes pour être leader des autres en tant que coach individuel et d’équipe. Aujourd’hui, elle accompagne toute personne désireuse de développer l’estime d’elle-même et de se libérer de ses peurs, en se centrant sur les notions fondamentales de  présence, de conscience, d’ouverture et de choix. Ses séminaires « leadership et estime de soi » sont des expériences de transformations uniques qui rencontrent un succès grandissant (plus de 500 personnes formées à aujourd’hui). Elle utilise une pédagogie originale qui prend en compte les dimensions relationnelles, mentales, émotionnelles et corporelles des personnes.

Maître Praticien en PNL, formée à différentes approches (AT, systémique, approche de Palo Alto, Process Communication, EFT), elle est certifiée à l’Elément Humain Phase II par Ethan SCHUTZ et à l’approche Implicit Career Search de Steve MILLER.Elle est également superviseur de coachs et thérapeutes. Elle a co-écrit le livre : « l’entreprise humaniste » aux Editions Editions Ellipses 2013.....