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Le 23 juillet avec Marc Traverson

LA "ZEN ATTITUDE"
L'apport des pratiques bouddhistes à la réussite de notre vie amoureuse et sexuelle


Les orientaux l'affirment, la source ultime de la paix est en l'homme lui-même. La méditation, en l'occurence, porte l'idée d'un retour "au milieu de soi" , par une attention particulière à ce qui se passe en nous dans l'instant. Il s'agit simplement de rendre conscient notre monde intérieur : souffle, posture, activité mentale... pour permettre le détachement, la mise à distance de nos émotions, aussi fortes soient-elles.

Lundi, au Café de l'amour, Marc Traverson nous a proposé quelques réflexions sur le "management de soi", une manière d'agir en accord avec nos motivations profondes, dans la tranquillité, l'énergie et l'efficacité. Nous avons été attentifs, non pas à l'effet que l'on imagine produire sur les autres, mais à ce qui nous anime en profondeur : les pensées, les émotions, autant que les automatismes gestuels tels que l'activité respiratoire. Nous nous sommes donnés la chance de goûter pleinement le moment présent et son lot d'opportunités ; nous avons découvert notre fil conducteur intime pour prendre nos décisions et leur donner un sens.

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D'exercices pratiques en saynettes, nous avons tordu le cou aux stratégies de conquêtes flamboyantes, à l'arrogance de notre égo, à cet immense besoin de reconnaissance qui nous divise et, peut-être, avons-nous rencontré l'autre à travers nous-même...

Marc Traverson a été directeur de la communication et du marketing dans l’univers hi-tech, puis journaliste en presse écrite au Point. Pratiquant zen, psychanalyste et coach, il apporte son expérience aux entreprises qui entendent placer les hommes et les femmes au coeur de leur stratégie. Il intervient comme formateur et conférencier sur des thèmes liés à la négociation, à la communication interpersonnelle, au management. Il est l'auteur du journal du coach, un blog reconnu sur le développement personnel et professionnel.


http://www.troisiemevoie.com



Il a écrit « 100 Conseils pour Négocier Efficace » (L’Express éditions, avec Isabelle Harlé) et « la Zen Attitude » (éditions Dervy), un essai consacré à l’approche orientale du "management de soi" et de la conquête du pouvoir.

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Le 16 juillet avec Marion-Catherine Grall


"NOS PEURS D'ENFANTS CONDITIONNENT-ELLES NOS CHOIX AMOUREUX ET SEXUELS ?

Et comment les rituels des peuples traditionnels peuvent nous aider à les dépasser ?" avec Marion-Catherine Grall
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Pour la plupart, nous rêvons de rencontrer une âme soeur. Pourtant, des processus involontaires d'échec, enracinés dans l'enfance, nous en empêchent : loyautés inconscientes, croyances, scénarios répétitifs...

Comment sortir de cette fatalité ?

Pour accepter nos blessures d'enfance et les surmonter, Marion-Catherine Grall nous propose une approche chamanique, spirituelle et concrète. Initiée par des peuples traditionnels en Amérique du Nord, au Mexique, mais également formée aux approches occidentales, elle a découvert plusieurs manières de se libérer émotionellement. L'oeuvre de sa vie ? Nous les transmettre et nous aider à mieux nous comprendre, à dépasser nos blocages inconscients, dénouer certains noeuds, nous retrouver nous-même et parvenir à nous aimer.

Lundi, au Café de l'Amour, guidée, entre autres, par l'esprit des indiens Toltèques, elle nous a permis de lever un coin du voile sur nos résistances. À travers des exercices très originaux, certains sont parvenus à nommer des émotions enfouies, véritables ennemies contre lesquelles nous nous battons dans le noir, à laisser émerger quelques solutions. Elle nous a aussi parléde sexualité sacrée...

Auteure, conférencière, coach de vie, elle maîtrise les outils classiques (PNL, coaching, thérapie congnitive, psycho-génèse, acuponcture, intelligence émotionnelle ), mais aussi les enseignements de guérison spirituelle, acquis auprès des amériendiens, celtes, orientaux. Son dernier livre, "Au secours, j'ai peur d'aimer !", vient de paraître chez Plon. Auparavant, elle a publié : "La page de tous les possibles" aux éditions Vivez Soleil, "Coaching de vie" et "Surprise par le bonheur" aux éditions du Lau.


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Synthèse de Gilles, notre poète : Café amour 16.7.7.doc