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Le 18 juin avec Patricia Delahaie

PLAIRE EN TROIS MINUTES ET S'AIMER TOUJOURS, UN PARADOXE ?
Maintenir le désir, un défi ?

Patricia Delahaie
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Dès le premier regard, nous sommes responsables de l'idylle et de son déroulement. C'est ce que Patricia Delahaie affirme. D'essais en guides pratiques, elle développe une réflexion singulière : notre histoire amoureuse et sexuelle est le fruit de ce que nous avons cultivé. Rien n'est écrit à l'avance dans une relation. Selon elle, il y a seulement des choix qui nourrissent l'amour, et à l'inverse, des mots, des actes, qui l'entravent. Aux premières marches du Nirvana, l'ascension paraît souvent difficile : dépasser la première étape de fusion, accepter les différences, rester à l'écoute sans se nier, etc.

En comparaison de notre idéal, l'autre, à force de déceptions, nous incite peut-être à la déliaison. Qu'il est bon de tenir le/la coupable, celui/celle qui n'offre pas la vie rêvée. Survient alors le fantasme de la rupture, et son corollaire de renaissance : goûter une liberté nouvelle, rencontrer des partenaires potentiels plus excitants, renouer enfin avec soi-même ! Ce soi-même mythique, capable de tout en dehors du couple, et de rien au-dedans...

Lundi, au Café de l'Amour, avec Patricia Delahaie, nous avons exploré la planette des "zappeurs" de l'amour, dont les rangs grossissent régulièrement selon les statistiques. Jeux de rôles, ateliers interactifs nous ont montré comment débusquer les aprioris, croyances et jugements qui font loi au tribunal de l'amour. Éloquente avocate de la défense, Patricia Delahaie nous a proposera des pistes pour nous en libérer : une présence à soi et à l'autre, une attention quotidienne à la relation, une culture de l'optimisme et d'autres clefs.

Philosophe et sociologue de formation, Patricia Delahaie, journaliste psycho-société, a collaboré depuis 1978 à Psychologies Magazine, Avantages, Famili, Marie-France, Notre Temps, Coté Femmes, etc. Parallèlement, elle présente une chronique « livres enfants » aux Maternelles sur France 5, depuis 2001 et dirige la collection « documents » chez Leduc.s depuis 2002.

Parmi ses nombreux ouvrages : "Ces amours qui nous font mal", Marabout, 2001, "Etre la fille de sa mère et ne plus en souffrir", Marabout 2002, "Fidèle, pas fidèle", éditions Leduc.s, 2004, "Comment plaire en trois minutes", Leduc.s, 2005, "Comment s’aimer toujours", Leduc.s 2006, "Quand bébé grandit. Ce qui se joue vraiment avant 6 ans" (avec le Pr Catherine Graindorge) Leduc.s 2007.

Synthèse de Gilles, notre pooète :
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Le 11 juin avec le Dr Frédéric Rosenfeld

MÉDITER, C'EST SE RELIER À L'AUTRE ET AU MONDE,
ÉVEILLER PLEINEMENT SA SENSUALITÉ
ou comment la paix intérieure nous prépare à l'Amour

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Frédéric Rosenfeld considère la méditation comme une relaxation agrémentée d'une mémoire, d'un voyage, d'une connaissance, et en même temps, d'une "inconnaissance". Méditer nous ouvre à un monde plus vaste qui nous échappe, à des relations d'immense respect, d'abandon total et désintéressé. Point n'est besoin d'aller se recueillir chez les moines grecs, juchés au somment du Mont Athos, pour tutoyer la transcendance.

Il s'agit simplement de reconsidérer la banalité de notre quotidien, et surtout de rester présent dans l'instant, de vivre "ici et maintenant", ainsi que le proposent les philosophies orientales.

Lundi, au Café de l'Amour, à la faveur d'exercices interactifs, Frédéric Rosenfeld nous a initié à une méditation laïque. Il nous a invité à l'allégresse, nous a permis d'identifier une palette de sensations vertigineuses : l'amour, le sentiment d'infini... voire d'accéder au mystère, ressenti mystique indescriptible. Au risque de modifier radicalement notre perception des situations, il nous a appris la posture mentale de "pleine conscience", et son cortège d'attention, de vigilance, de non jugement. Il nous a également familiarés avec le concept "d'acceptation", qui consiste à "faire l'expérience des événements, complètement, sans défense, tels qu'ils sont" (Steven Hayes).

Sur l'ordonnance de ce docteur pas comme les autres, de puissants anti-dépresseurs, à consommer sans modération : équanimité, compassion, empathie et bienveillance !

Frédéric Rosenfeld, auteur de "Méditer, c'est se soigner", aux Éditions des Arènes, est médecin psychiatre, ancien assisant des hôpitaux de Lyon, diplômé en sexologie, neurosciences et en thérapies cognitives. Il est formé à l'EMDR. Il pratique le taï-chi, les méditations Vipassana, zen, le qi gong.

Éditons des Arènes.

 


Synthèse de Gilles, notre poète : Café_amour_11.6.7.doc