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Le 6 août avec Florence Vasseur

BIODANZA, LA DANSE DE LA VIE ET DE L'AMOUR

Se rencontrer et rencontrer l'autre à travers le mouvement et l'émotion !

Ressentir intensément, lâcher le stress, goûter la joie de l'instant...

"Il n'est pas de loi pour arriver à sentir. On sent comme on aime, par instinct et par foi" (Isadora Duncan)


Florence Vasseur

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Tout dans la vie est connecté et relié à tout ; la danse, notre danse doit être le reflet et le lieu même de cette unité du vivant (Florence Vasseur)

La Biodanza nous invite à réveiller notre joie de vivre, à laisser s'exprimer notre coeur. Sa pratique ne nécessite aucune aptitude particulière ni aucune connaissance de la danse. Les chorégraphies, simples et accessibles à tous, sont réalisées en fonction de notre vitalité, de nos possibilités motrices et surtout de notre plaisir à entrer dans la danse.


A travers rondes, farandoles et autres chassés-croisés , Florence Vasseur* a ouvert le bal, pas à pas, en bienveillance et en délicatesse... Dans un processus adapté à la maturité émotionnelle du groupe, nous avons savouré la force de la douceur, libéré et réhabilité nos instincts, incarné la liberté retrouvée de notre corps, renforcé la part lumineuse de notre être, valsé avec notre sensualité... De folles arabesques en tendres contacts, nous nous sommes révélés à nous-mêmes et avons découvert, peut-être, notre dimension divine...


Florence Vasseur* est professeur diplômée de Biodanza, système Rolando Toro des écoles de Paris et d’Ile de France et auteur du mémoire «De Isadora Duncan à la Biodanza». Elle aide à se percevoir intensément vivant et à augmenter la confiance et l’estime de soi. Elle est également comédienne, professeur de théâtre et metteur-en-scène ainsi que créatrice et responsable des intervenants de l'Association "L'autre émoi". Florence Vasseur assure le tutorat des écoles de Biodanza de l'île de France.



01.41.74.92.19 et 06.24.92.04.92

email : florence@oserlabiodanza.com

http://www.oserlabiodanza.com



Synthèse de Gilles, notre poète :
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Synthèse de Gilles, notre poète : Café amour 6.8.7.doc

Le 23 juillet avec Marc Traverson

LA "ZEN ATTITUDE"
L'apport des pratiques bouddhistes à la réussite de notre vie amoureuse et sexuelle


Les orientaux l'affirment, la source ultime de la paix est en l'homme lui-même. La méditation, en l'occurence, porte l'idée d'un retour "au milieu de soi" , par une attention particulière à ce qui se passe en nous dans l'instant. Il s'agit simplement de rendre conscient notre monde intérieur : souffle, posture, activité mentale... pour permettre le détachement, la mise à distance de nos émotions, aussi fortes soient-elles.

Lundi, au Café de l'amour, Marc Traverson nous a proposé quelques réflexions sur le "management de soi", une manière d'agir en accord avec nos motivations profondes, dans la tranquillité, l'énergie et l'efficacité. Nous avons été attentifs, non pas à l'effet que l'on imagine produire sur les autres, mais à ce qui nous anime en profondeur : les pensées, les émotions, autant que les automatismes gestuels tels que l'activité respiratoire. Nous nous sommes donnés la chance de goûter pleinement le moment présent et son lot d'opportunités ; nous avons découvert notre fil conducteur intime pour prendre nos décisions et leur donner un sens.

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D'exercices pratiques en saynettes, nous avons tordu le cou aux stratégies de conquêtes flamboyantes, à l'arrogance de notre égo, à cet immense besoin de reconnaissance qui nous divise et, peut-être, avons-nous rencontré l'autre à travers nous-même...

Marc Traverson a été directeur de la communication et du marketing dans l’univers hi-tech, puis journaliste en presse écrite au Point. Pratiquant zen, psychanalyste et coach, il apporte son expérience aux entreprises qui entendent placer les hommes et les femmes au coeur de leur stratégie. Il intervient comme formateur et conférencier sur des thèmes liés à la négociation, à la communication interpersonnelle, au management. Il est l'auteur du journal du coach, un blog reconnu sur le développement personnel et professionnel.


http://www.troisiemevoie.com



Il a écrit « 100 Conseils pour Négocier Efficace » (L’Express éditions, avec Isabelle Harlé) et « la Zen Attitude » (éditions Dervy), un essai consacré à l’approche orientale du "management de soi" et de la conquête du pouvoir.

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Synthèse de Gilles, notre poète : Café amour 23.7.7.doc