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Lundi 7/04 avec Laetitia Macé

 

 
TROUVER MA PLACE DANS LA RELATION
Moi et l'autre, moi et les autres...
Comment prendre ma place, me positionner, m'autoriser à occuper mon espace dans tous les domaines ?
 
Selon Laetitia Macé, Comédienne-Formatrice et créatrice de "Toi Moi Nous", le théâtre permet de respecter l'élan vital de chacun, de restaurer la qualité du lien à soi-mêmes et aux autres. L’improvisation est un moyen pour mettre en lumière sa beauté intérieure. Laetitia a en effet la conviction que son approche peut aider des personnes à être plus justes dans leur vie, à se rapprocher de leur cœur, de leurs émotions, de leur corps. 
 
La démarche proposée répond à une recherche, une motivation pour à la fois prendre soin de soi et se confronter à l’inconnu de soi, dans l'objectif de mieux se connaître, d'être mieux/ plus à l'aise. Le point commun ? Une ouverture d'esprit et une certaine humilité, avec le désir, voire le besoin de se rapprocher de soi. IL NE S'AGIT PAS D'UNE THERAPIE mais de "développement personnel", correspondant à un processus de recherche pour le mieux-être. Un échauffement de théâtre permet d'aller progressivement au fond de soi, dans le cœur. Chacun laisse ainsi s'exprimer en confiance son état intérieur, ses émotions, par l'expressivité du corps, la voix, les mots et le silence. Des moments de relaxation permettent d'accueillir ce que l'on ressent. Extérioriser ses émotions en les jouant, un peu à la manière des enfants, favorise un certain lâcher-prise et autorise l’authenticité. La démarche mise en œuvre est cadrée, professionnelle, tout en favorisant la souplesse et l'autonomie des participants. 
  
Lundi, au café de l'amour, Laetitia Macé* partagera avec nous un parcours hors du commun (entre autre 3 ans en Inde et en Himalaya, Israël et autres). Puis elle nous fera découvrir son approche pédagogique à travers de légères mises en situation. Elle nous invitera à être juste dans notre rapport à l'autre : donner, recevoir, écouter ses oui, ses non, se reconnecter au plaisir, à laisser de côté les fonctionnements automatiques, ces "personnages efficaces" qu'on a l'habitude d'interpréter dans notre quotidien, pour aller à la découverte de soi, de ses talents, de ses atouts. Il s'agira, pour ceux qui le souhaitent, d'enlever les masques, les armures, de laisser tomber le social, de nous autoriser à être authentique, à prendre du temps pour nous.
 
Dès l’enfance, Laetitia Macé s’est trouvée en lien avec les Arts et la scène : danse classique, flûte traversière, chant et théâtre. Très jeune, elle se met en quête du sens de la Vie, et entame un travail sur elle-même pour dépasser et transformer les douleurs du passé. Elle choisit aussi la formation de comédienne, considérant le théâtre comme un outil de connaissance du monde et de découverte de soi. Elle finance ses études par les spectacles de rue. Elle a la chance de rencontrer Ariane Mnouchkine au Théâtre du Soleil. Elle découvre ainsi l’espace sacré où Ariane, telle une virtuose, met en scène la rencontre de différentes cultures, notamment à travers un stage de Topeng (théâtre balinais) et de Commedia dell’ arte. Tombée sous le charme de cet art sacré, elle décide d’aller à la source, rencontrer I Made Djimat, maître Topeng, à Ubud (Bali). Elle doit aussi beaucoup à Pol Pelletier, comédienne chercheuse et grande dame du théâtre québécois, qui lie diverses techniques théâtrales au travail sur soi.
 
ET AUJOURD’HUI LE THEATRE :
Consciente d’avoir beaucoup reçu, elle décide de transmettre à son tour. Désireuse d’être plus en lien avec son aspiration profonde, elle communique sa passion du théâtre aux enfants d’abord, puis aux adultes, avec la création de l’association Toi Moi Nous. Elle développe l’épanouissement personnel par le théâtre sous forme de stages week-ends à PARIS, AIX-EN-PROVENCE et MARSEILLE.
 
Pour en savoir plus, son site : ici ou là : http://www.toimoinous.org
 
 
Adresse : Café du Pont Neuf
à l'étage
14 Quai du Louvre
75001 Paris
Métro Pont Neuf ou Louvre
 
Tarifs 2013/2014
 
Entrée, tarif normal : 17 euros à l'unité, consommation comprise
Entrée tarif réduit pour les titulaires de la carte de la carte de fidélité, étudiant, RSA (sur justificatifs) : 13 euros, consommation comprise
 
La carte de fidélité est valable de maintenant à juillet 2014 inclus. Elle est vendue 12 euros et permet donc une réduction de pour tous les prochains cafés de l'année. 

Lundi 24/03 avec Alain Montebran

 

 
Lundi 24/03/2014 à 20h00 au Café du Pont Neuf, Paris 1, détails en bas du mail
 
Réservation impérative pour cet atelier/café, nombre de place limité à benedicte.montpellier@gmail.com
Accueil à partir de 19h00
 
 

DÉCOUVERTE DE LA DANSE CONTACT

                                          Comment être attentif à l’autre, développer la sensibilité tactile et kinesthésique, la confiance, la responsabilité, la vigilance ?

Il s’agit d’une danse improvisée, une des formes les mieux connues et les plus caractéristiques de la danse postmoderne. En dehors des cours ou ateliers, le Contact improvisation se danse lors de pratiques libres appelées « jams ». La priorité est donnée à l’écoute et à la confiance entre les partenaires : les rencontres doivent se faire en toute fluidité, les danseurs doivent se rendre disponibles aux mouvements des autres, les partenaires doivent adapter leurs mouvements et déplacements mutuels. Le Contact improvisation peut se pratiquer à deux ou à plusieurs.

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Au-delà des simples points de contact physique, entre en jeu le contact global (auditif, kinesthésique, perceptif/énergétique et même affectif) du danseur avec son ou ses partenaires et avec l’environnement (le sol, l’espace, la gravité, etc.).

Pour Alain Montrebran*, professeur de danse contact et gestalt thérapeute, l’improvisation n’est pas l’expression d’une spontanéité libératrice. L’espace de la danse improvisée est sans cesse à construire, par l’expérience continue du sentir. Une exploration du toucher, de l’équilibre, des différents regards permettront de constituer solos et compositions de groupe. Il s’agit d’un jeu d’improvisation entre deux corps engagés dans une relation interactive des forces dynamiques qui régissent tout mouvement : pesanteur, élan, force d’inertie, friction et momentum. La Danse Contact crée un style de mouvement relâché (qui naît du dialogue qui s’instaure entre deux partenaires, à partir d’un point d’appui ou de contact constamment fluide et évolutif), et développe une conscience kinesthésique de l’espace en trois dimensions.

Elle est une ouverture à l’imaginaire de l’autre et éveille le sens de l’écoute, du jeu et de la prise de risque.

Lundi, au sein d'un atelier/café de l'amour, Alain Montebran* nous proposera de revisiter quelques principes fondamentaux : écoute du souffle, conscience corporelle, relation au sol, rapport au poids, à l’espace… Il développera la thématique suivante : quand le « jeu » remplace le « Je » dans sa volonté de démonstration au regard de l'autre. Quand de la bienveillance émerge l'ébauche du sourire,  le jeu surgit dans l'humour de la rencontre à travers l'élasticité du lien. Quand dans le jeu la présence est totale comme un acte de méditation, il ne laisse pas de place aux à prioris ni aux attentes et projections. Il s'en dégage une légèreté approchant la grâce de l'acte gratuit ; l'esthétique devient l'éthique du dedans de soi.

 *Alain Montebran est formateur et professeur depuis plus de 25 ans, il pratique les arts martiaux depuis 42 ans. Il est praticien Gestalt et Feldenkrais certifié. Il enseigne la  Danse Contact Improvisation et le Taï-chi-chuan depuis 27 ans ainsi que la Méthode Feldenkrais depuis 21 ans. Il est également formateur à Canal Danse Paris ainsi qu’à l’ARTEC Paris et Montpellier. Plus d'infos :  http://www.centrebeaulieu-lemans.fr

 
 
Adresse : Café du Pont Neuf
à l'étage
14 Quai du Louvre
75001 Paris
Métro Pont Neuf ou Louvre
 
Tarifs 2013/2014
 
Entrée, tarif normal : 17 euros à l'unité, consommation comprise
Entrée tarif réduit pour les titulaires de la carte de la carte de fidélité, étudiant, RSA (sur justificatifs) : 13 euros, consommation comprise
 
La carte de fidélité est valable de maintenant à juillet 2014 inclus. Elle est vendue 12 euros et permet donc une réduction de pour tous les prochains cafés de l'année.