Café de l'Amour - Paris, Bruxelles, Strasbourg, Bordeaux, Rennes ...

Rencontrez l'Amour près de chez vous >>

                                          Comment être attentif à l’autre, développer la sensibilité tactile et kinesthésique, la confiance, la responsabilité, la vigilance ?

Il s’agit d’une danse improvisée, une des formes les mieux connues et les plus caractéristiques de la danse postmoderne. En dehors des cours ou ateliers, le Contact improvisation se danse lors de pratiques libres appelées « jams ». La priorité est donnée à l’écoute et à la confiance entre les partenaires : les rencontres doivent se faire en toute fluidité, les danseurs doivent se rendre disponibles aux mouvements des autres, les partenaires doivent adapter leurs mouvements et déplacements mutuels. Le Contact improvisation peut se pratiquer à deux ou à plusieurs.

Au-delà des simples points de contact physique, entre en jeu le contact global (auditif, kinesthésique, perceptif/énergétique et même affectif) du danseur avec son ou ses partenaires et avec l’environnement (le sol, l’espace, la gravité, etc.).

Pour Alain Montrebran*, professeur de danse contact et gestalt thérapeute, l’improvisation n’est pas l’expression d’une spontanéité libératrice. L’espace de la danse improvisée est sans cesse à construire, par l’expérience continue du sentir. Une exploration du toucher, de l’équilibre, des différents regards permettront de constituer solos et compositions de groupe. Il s’agit d’un jeu d’improvisation entre deux corps engagés dans une relation interactive des forces dynamiques qui régissent tout mouvement : pesanteur, élan, force d’inertie, friction et momentum. La Danse Contact crée un style de mouvement relâché (qui naît du dialogue qui s’instaure entre deux partenaires, à partir d’un point d’appui ou de contact constamment fluide et évolutif), et développe une conscience kinesthésique de l’espace en trois dimensions.

Elle est une ouverture à l’imaginaire de l’autre et éveille le sens de l’écoute, du jeu et de la prise de risque.

Lundi, au sein d'un atelier/café de l'amour, Alain Montebran* nous proposera de revisiter quelques principes fondamentaux : écoute du souffle, conscience corporelle, relation au sol, rapport au poids, à l’espace… Il développera la thématique suivante : quand le « jeu » remplace le « Je » dans sa volonté de démonstration au regard de l'autre. Quand de la bienveillance émerge l'ébauche du sourire,  le jeu surgit dans l'humour de la rencontre à travers l'élasticité du lien. Quand dans le jeu la présence est totale comme un acte de méditation, il ne laisse pas de place aux à prioris ni aux attentes et projections. Il s'en dégage une légèreté approchant la grâce de l'acte gratuit ; l'esthétique devient l'éthique du dedans de soi.

 *Alain Montebran est formateur et professeur depuis plus de 25 ans, il pratique les arts martiaux depuis 42 ans. Il est praticien Gestalt et Feldenkrais certifié. Il enseigne la  Danse Contact Improvisation et le Taï-chi-chuan depuis 27 ans ainsi que la Méthode Feldenkrais depuis 21 ans. Il est également formateur à Canal Danse Paris ainsi qu’à l’ARTEC Paris et Montpellier. Plus d'infos :  http://www.centrebeaulieu-lemans.fr