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Arrêtez de Vous Saboter

Vous Êtes Exceptionnel

Nous sommes nombreux à rater en beauté précisément ce que nous désirons le plus. Bonne nouvelle : cela s'appelle de l'auto-sabotage et cela se soigne !
Ce guide passe en revue toutes les façons de se saboter dans tous les domaines de la vie : amoureuse, familiale, sociale et professionnelle.
Il invite le lecteur à comprendre les raisons de ce sacrifice de soi, en éclairant notamment le phénomène de loyauté inconsciente.
Il propose enfin des principes d'antisabotage à mettre en oeuvre au quotidien : prendre de la distance, cesser d'anticiper les réactions des autres, se positionner clairement, gérer ses émotions ou encore développer son intériorité...

L'objectif ?
Arrêter de se sacrifier et vivre à la place que l'on mérite !

Extraits

«Ce livre s'adresse à tous ceux qui sentent que quelque chose "cloche" dans leur vie. La plupart racontent que leurs partenaires, leurs familles, leurs patrons ou leurs collègues "ne les rendent pas heureux", les harcèlent, les exploitent ou ne les reconnaissent pas à leur juste valeur. J'ai découvert que ce phénomène provient essentiellement du manque de sens, mais aussi de la répétition de comportements programmés depuis longtemps, et désormais inadaptés. [...]

Vous avez compris que vous créez vous-même votre enfer (se saboter par loyauté, rechercher désespérément la reconnaissance) ou votre paradis (décider de croire que vous pouvez avoir une vie enrichissante, quoi qu'il arrive). Succès et bonheur dépendent donc de votre posture interne et de l'image mentale claire de ce que vous voulez. Si vous savez où vous allez, il vous suffit de vous mettre en marche, et personne ne vous arrêtera. Et si vous avez de l'amour pour vous-même, une bonne relation avec votre environnement, vous générerez de l'abondance dans tous les domaines.»

L'auteur

Bénédicte Ann, ex-auto-saboteuse, formée par la psychanalyse et coach de vie, a expérimenté la méthode qu'elle préconise sur des centaines de personnes avec des résultats très probants.
Son programme : savoir ce qui bloque, comprendre pourquoi et agir pour que ça change.

Voir le communiqué de presse

Arrêtez de Vous Saboter Vous Êtes Exceptionnel
Auto diagnostic amoureux - Bénédicte Ann
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Écrit par La créatrice, fondatrice et animatrice, Bénédicte Ann Lien permanent | Commentaires (0)

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