Café de l'Amour

Lundi 4/04, tantra avec Laurence Heitzmann et Laurent Lacoste, café du Pont neuf

(La créatrice, fondatrice et animatrice, Bénédicte Ann) — Sun, 27 Mar 2026 10:53:03 +0200

TANTRA : L’intense lumière du désir
Le désir, un chemin vers la joie intérieure ?

À 20h00 au Café du Pont Neuf (accueil 19h00), début 20h00
Merci de réserver pour faciliter l'organisation de la soirée à

Quelle est la nature de notre désir ? Un attrait sensuel, sensoriel ? Le besoin de combler un manque ? Une douce illusion, l’intense vibration de la pulsion de vie ? Qu’en faire ?

Sommes-nous les simples spectateurs de nos pulsions ?

Et si les corps savaient très bien, sans le concours des mots, quelle est la véritable nature de notre désir ? Ne…

A Paris : Café de la vie le 6/04, entrée libre, café de l'amour le 21/03

(La créatrice, fondatrice et animatrice, Bénédicte Ann) — Thu, 24 Mar 2026 02:44:00 +0100

Toutes les infos sur les cafés plus bas...

Idem pour la tournée "Arrêtez de vous saboter, vous êtes exceptionnel !" qui a démarré le 2/10 à Montpellier.

LES CAFÉS DIAGNOSTIC AMOUREUX S'APPELLENT DÉSORMAIS LES

CAFÉS…

Médias "Arrêtez de vous saboter, vous êtes exceptionnel" 2015/2016

(La créatrice, fondatrice et animatrice, Bénédicte Ann) — Thu, 24 Mar 2026 02:15:00 +0100

Mercredi 23/03, le Lunch Show

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Le 15 mars, en Belgique pendant l'émission de Sylvie Honoré sur VIVACITÉ

http://www.rtbf.be/vivacite/emissions/detail_la-vie-du-bon-cote/accueil/article_arretez-de-vous-saboter-vous-etes-exceptionnel-et-prenez-la-vie-du-bon-cote?id=9240616&programId=2161

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Le 12/03/2016

Somaya m'a invitée sur sa chaîne Youtube à parler d'ethno-coaching

Focus sur les populations magrébines

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Interview sur O2radio le 23 février 2016

ELLE Belgique mars 2016

Amour, boulot, famille, comment dépasser nos blocages ?
Cliquer sur la photo pour lire l'article

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Dans Zoomdici.fr à Saint-Étienne le 16/02

Cliquer sur le logo pour lire l'article ou le lire ci-dessous

Bénedicte Ann viendra bientôt dans la Loire pour expliquer comment éviter de se "saboter" et ainsi trouver le bonheur.

Elle est psychologue clinicienne de formation et "coach de vie". Bénédicte Ann accompagne des gens pour "régler des problèmes", parfois très rapidement. "En 1 heure, je peux identifier un souci et proposer des solutions pour que cela change", explique cette professionnelle basée à Paris. Elle est également auteure.

Elle sera d'ailleurs présente ce vendredi 19 février à Saint-Etienne, dans le cadre d'une dédicace de son dernier ouvrage à La librairie de Paris (à partir de 17H30). Puis elle animera au Remue Méninges un "café de la vie" à 20H, où elle donnera ses conseils et répondra aux questions. Nous lui avons demandé ce qu'elle préconisait pour être plus heureux.

Identifier une situation de mal-être, quand on se "sabote" : "il faut sortir de l'attitude pour laquelle on a été programmée si elle est mauvaise, par exemple tous ces gens qui en font trop, pour leur famille, leurs amis..."

Faire une liste : "il faut lister les choses qui ne nous conviennent pas dans votre vie d'un côté, et de l'autre, ce que vous pouvez mettre en place concrètement pour que cela change". Exemple : arrêter de prendre ses congés en septembre si on ne le veut pas, mais demander à son patron de les poser au mois d'août si c'est notre souhait.

Au travail, se préserver : "il faut respecter le terme de son contrat, trop de gens font un boulot pour lequel ils ne sont pas payés, comme le technicien à qui on demande un travail d'ingénieur sans en avoir le salaire". La coach conseille de refuser dès le début ou bien de simplement demander des changements. "Pour le bien-être au travail, il faut savoir sentir ses limites pour éviter le burn out, mais aussi dormir suffisamment, ne pas trop manger ni boire d'alcool le soir".
En amour, "ne pas faire d'erreur de casting" : "il faut prendre le temps, poser les bonnes questions et au minimum 5 rendez-vous avant de rentrer dans l'intimité de quelqu'un, à savoir chez lui". Pour ceux qui sont en couple, Bénédicte Ann conseille de "rester à l'écoute, donner de l'attention, par exemple en se ménageant une soirée en amoureux par semaine".

S. B.

Arrêtez de vous saboter vous êtes exceptionnel par Bénédicte Ann (Editions Eyrolles)

Photo : illustration © MKeal/Corbis

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VERSION FEMINA 7/02-14/02 à Marseille

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Santé Magazine février 2016

Arrêtez de vous saboter vous êtes exceptionnel@SANTE_MAGAZINE.pdf

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Interview radio VIVRE FM le 7/01/2016

Pour écouter le podcast, cliquer sur le logo ci-desous

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Interview par Alex du Morning Kiss, sortie le 25/11/2015

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Les gourous de la séduction

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Le 13/11 dans metronews

Pourquoi certaines personnes sont-elles toujours en retard ?

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Le 6/11/2025 dans ELLE

Pour lire l'article, cliquer sur la couverture du magazine

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Lundi 2/11/2025 dans l'Express Style

Échec, déception: dix conseils pour cesser de s'auto-saboter

Cliquer sur le logo pour lire l'article

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Dimanche 4/10/2025 à Saint-Étienne

benedicte ann.pdf

Médias 2012/2015 pour Le prochain c'est le bon et Autodiagnostic Amoureux

(La créatrice, fondatrice et animatrice, Bénédicte Ann) — Thu, 24 Mar 2026 02:07:19 +0100

Les médias 2005/2011 inclus sont dans les archives du blog.

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Le 19 mai pour les 10 ans des Bridgets

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Le 15/04/2025 sur la RTBF (Belgique)

dans le cadre de l'émission :

Tout ça ne nous rendra pas le congo

Cliquer sur le logo

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Le 17/03/2015

Julie Reynié a testé les cafés de l'amour pour bibamagazine.fr

On a testé "Les cafés de l'amour", le love coaching gratis pour trouver le bon

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Lundi 27/10/2025 sur France Bleu

Deux heures à évoquer les ex

On se dit tout sur France Bleu

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Le 29/04/2014, je recevais Margot Anand, la grande…

Lundi 7/03, tantra avec Carmen et Michel

(La créatrice, fondatrice et animatrice, Bénédicte Ann) — Tue, 01 Mar 2026 03:22:15 +0100

Lundi 7/03 au Café du Pont Neuf à 20h00 (accueil 19h00)
Merci de réserver pour faciliter l'organisation
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LE PREMIER JOUR DU RESTE DE MA VIE
Au-delà de papa, maman et de mes traumatismes de l’enfance...

Et si ce soir je cassais mes mauvaises habitudes ?

Et si ce soir je choisissais d’être Magnifique !

Et si ce soir je choisissais d’être Irrésistible !

Et si ce soir je choisissais de montrer le meilleur de Moi-Même !

Et si ce soir je décidais d’arrêter d’avoir peur !

Et si ce soir je laissais mon exigence pour offrir mon excellence ?

Lundi…

Lundi 22 au café du Pont neuf à 20h00

(La créatrice, fondatrice et animatrice, Bénédicte Ann) — Thu, 11 Feb 2026 14:02:00 +0100

LES MÉMOIRES DE NAISSANCE
Ce qui s'est joué lors de notre naissance conditionne notre présent

Comment installer l'empathie à la racine de la vie et contribuer à la paix ?
Quelle que soit la façon dont s'est vécue la naissance, elle est l'empreinte fondamentale au sens littéral du terme, le moule de ce qui sera donné à vivre, tous les éléments de l'expérience étant stockés dans notre corps. Ce qui va suivre ensuite le sera à partir de cette empreinte de base.
Selon Sylvie Prager-Séchaud*, sept étapes caractérisent la naissance. Si l'une ou l'autre de ces étapes s'est mal déroulée, alors…

Lundi 8/02 avec Arouna Lispschitz à l'Ice Baär à 20h00, accueil 19h00

(La créatrice, fondatrice et animatrice, Bénédicte Ann) — Tue, 26 Jan 2026 16:47:00 +0100

UN NOUVEL ART D'AIMER POUR ÊTRE HEUREUX EN AMOUR

Prenez un nouveau départ amoureux pour mieux aimer et mieux être aimé

Arouna Lipschitz*, philosophe de la relation et enseignante, est à l’écoute des questionnements de beaucoup d’hommes et des femmes. Après réflexion sur moultes histoires amoureuses (les siennes et celles des autres), elle est arrivée à la conclusion qu’en plus des stratégies thérapeutiques, c’est aussi au philosophe qui nous habite qu’il faut s’adresser pour repenser la question du bonheur amoureux.

N’avez-vous pas remarqué, dit-elle, que ni les battements de cœur, ni les hormones ne garantissent de bonnes relations ? Pire, l’Amour…